Это система обучения, которая учитывает возрастные особенности людей и состоит из интерактивных электронных книг и мобильных приложений.
Она предлагает упражнения адаптированы к биологическому возрасту, дает рекомендацию для регулярного или нерегулярного спорта, независимо от его вида. Упражнения иллюстрируются с видеороликами и текстовыми описаниями. Использование системы помогает в ежедневной работе преподавателей, тренеров и в образовании будущих спортивных экспертов.